So frisch und frei im Kopf und Körper!

Schon vor einiger Zeit erzählt mir eine Bekannte, dass sie jedes Jahr in eine besondere Wellness-Klink nach Österreich fährt, um dort die Kälteksauna zu nutzen. Allein die Idee bei über minus 80 Grad unbekleidet in eine Kammer zu gehen, lässt schon gedanklich das Blut in meinen Adern gefrieren. Aber sie schwärmt weiter. „Es ist ganz toll zur Stärkung des Immunsystems, der Stoffwechsel wird angekurbelt und die Hautstruktur verbessert sich.“

Ich bin sehr neugierig! Kurz darauf erfahre ich, dass Optimice das wohl derzeitig schönste Kältestudio Europas in der Düsseldorfer Innenstadt eröffnet hat und mache einen Termin.

Jörg Bachmann und Michael Fuhrmann haben in der Hohe Straße ein Studio eröffnet, in dem ich mich sofort wohl fühle. Hochwertiger Parkettboden, wohnlich gestaltete Wände. Eine ganz warme, angenehme Atmosphäre. In der abschließbaren Umkleidekabine hängt ein schöner Bademantel und liegen Pantoffeln bereit. Todesmutig verlasse ich die Kabine und stehe plötzlich in einem komplett weißen, puristischen Raum und blicke auf zwei Kammern.

Ich bekomme Ohrenschützer und Handschuhe gereicht.

Die Vorkammer rechts ist auf minus 30 Grad heruntergekühlt. Dort zieht man den Bademantel aus und gewöhnt sich langsam an die total trockene Kälte. Ich bekomme ein Zeichen und gehe weiter in die links liegende Hauptkammer. Das Thermometer zeigt minus 95 Grad an!

Die Uhr läuft. Drei Minuten bleibe ich hier.

„Jeder geht mit der Kälte anders um“, erzählt Michael Fuhrmann. „Einige zählen, andere meditieren und stehen ganz ruhig.“

Ich beginne auf der Stelle zu joggen. Ich habe das Gefühl etwas tun zu müssen und denke, ich bleibe innerlich warm, wenn ich mich bewege.

Bei meinem ersten Aufenthalt in der Kältesauna hätte ich am liebsten nach zwei Minuten abgebrochen, aber ich beiße die Zähne zusammen. Beim nächsten Mal ist das kein Thema mehr.

Die drei Minuten sind um. Ich gehe in die Vorkammer zurück und empfinde minus 30 Grad schon als warm. Ich ziehe den Bademantel wieder an und verlasse die Kabine. Dieser Moment, wenn man die Tür öffnet und heraustritt, ist unbeschreiblich! Ich habe das Gefühl, jemand hat mir ein Brett von der Stirn genommen! So frei und frisch fühle ich mich.

In nur drei Minuten tut man seinem Körper so viel Gutes. In erster Linie wird das Immunsystem gestärkt. Stress wird reduziert. Bei regelmäßiger Anwendung treten Allergien und Infekte seltener bis gar nicht mehr auf, Neurodermitis oder Psoriasis können deutlich gemindert werden. Die Therapie wirkt schmerzlindernd und entzündungshemmend bei Rheuma und Athrose.

Ich freue mich, dass mein Stoffwechsel angekurbelt wird und dass man je nach Körpergröße und Gewicht in dieser kurzen Zeit bis zu 800 kcal verbrennt! Die Haut wird besser durchblutet und wird straffer. Die Therapie beugt Cellulite vor.

Sportler regenerieren schneller und können über die Zeit effektiver trainieren. Etwaige Verletzungen heilen schneller und Laktat wird abgebaut.

Gerade in dieser, etwas deprimierenden Zeit ist die Ausschüttung von Endorphinen umso wichtiger!

Ich verlasse frisch, ausgeglichen und glücklich das Studio und freue mich schon auf das nächste Mal.

Die beiden Inhaber Jörg Bachmann und Michael Fuhrmann waren früher in leitenden Positionen bei Peek & Cloppenburg und suchten eine neue Herausforderung.

Durch Zufall sehen sie auf einer Messe ein Kältekammer-System. Intensiv befassen sich die beiden Ex-Manager mit der Technik und erarbeiten ein umfassendes, maßgeschneidertes Konzept, was sie in Kürze auch als Franchise anbieten.

Wenn Ihr Interesse habt, OPTIMICE einmal auszuprobieren, gibt es ein besonderes Angebot für Euch:

Das Lieblingsstil 2 Weeks-Special: 2 Wochen lang könnt Ihr für nur 100 € jeden Tag die OPTIMICE-Sauna nutzen (einmalig)! Das Angebot ist bis zum 30. Juni 2020 gültig.

Das Studio findet Ihr in der Hohe Straße 28 in Düsseldorf. Hier der Link zur Webpage.

OPTIMICE.cool

Jörg Bachmann

Michael Fuhrmann

Hohe Straße 28

40213 Düsseldorf

Tel: 0211 58079960

Euch viel Spaß und alles Gute für Euer Immunsystem! #bleibtgesund

Fotos: Uwe Erensmann

Werbung durch Nennen und Verlinken von Namen und Marken

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